Toute l’année, notre corps a besoin de protection, mais, en été, avec le soleil et les rayons UV, notre peau doit être davantage protégée. Une bonne protection contre le soleil et des soins adaptés sont indispensables pour passer l’été au soleil et en toute tranquillité ! Dans cet article, je vous dévoile mes produits préférés pour protéger sa peau du soleil.
Conseil primordial : l’hydratation
L’astuce la plus importante, et même vitale, c’est l’hydratation ! En été, on a tendance à évacuer beaucoup d’eau de notre corps, il faut donc penser à s’hydrater davantage. Buvez de l’eau régulièrement et votre peau vous remerciera 😉.
Choisir une protection solaire adaptée
L’été rime avec vacances, soleil, mais aussi avec protection solaire, crème solaire et rayons UV. Il est primordial d’utiliser de la crème solaire pour protéger sa peau.
Quelle protection solaire choisir ? Il existe différents formats de protection solaire : crème, spray, huile, avec des indices UV différents : SPF10, 30, 50. Comment s’y retrouver ? Tout d’abord, il faut choisir votre protection solaire selon votre phototype de peau (Retrouvez la définition d’un phototype dans l’article 5 astuces pour préparer son corps au soleil) et le niveau d’exposition au soleil :
- Phototype 1 et 2 : vous avez la peau claire ou très claire, des taches de rousseur et des cheveux blonds ou châtains. Privilégiez une crème solaire haute protection type SPF50.
- Phototype 3 : vous avez une peau claire qui bronze progressivement. Vous pouvez opter pour une crème ou un spray solaire moyenne ou haute protection allant du SPF30 au SPF50.
- Phototype 4 et 5 : vous avez la peau matte ou foncée et vous bronzez facilement. Un spray ou une huile de protection faible et moyenne allant d’un SPF 10 à 30 est idéal.
- Phototype 6 : vous avez la peau noire et vous ne prenez jamais de coups de soleil. Une huile solaire SPF10 est suffisante.
Attention, peu importe votre indice de protection solaire ou votre type de peau, il est primordial d’appliquer de la crème solaire toutes les heures, sur votre corps et sur votre visage.
À savoir : se protéger du soleil c’est primordial, si vous avez un doute sur le type de soin protecteur à utiliser, dirigez vous alors vers des produits avec un SPF50. Votre santé vous remerciera 😉
Plutôt crème solaire ?
Voici mon produit indispensable pour prendre soin de mon visage, la Crème Savoureuse visage SPF50 de Payot. C’est un soin haute protection, antioxydant, à la texture fine et fondante. Il protège tous les types de peaux, même les plus sensibles. Cette crème solaire légère et invisible, hydrate et protège des méfaits du soleil (UVA et UVB) et préserve la peau du photo vieillissement. Exit les coups de soleil sur le nez, appliquez la crème solaire Payot sur l’ensemble de votre visage et renouvelez l’opération toutes les heures. Résultat : un teint hâlé et une peau protégée !
Ou bien spray solaire ?
Le second produit qui complète ma routine de l’été est le Sun sport Brume corps SPF30 de Lancaster. Ce produit est idéal pour se protéger du soleil tout en faisant du sport. Ce spray solaire cible 100% du spectre solaire, il hydrate et répare intensément la peau. Il protège également de la lumière bleue. Le spray solaire de Lancaster est de loin, mon produit corps coup de cœur. Il résiste à la sueur et permet une protection maximale de la peau même en plein effort physique.
Ce soin protecteur est facile d’utilisation, agitez le produit avant de l’appliquer sur le corps. Faites pénétrer ensuite l’excédent de produit. Sa texture fine, fond immédiatement dans la peau pour un rendu invisible ! Je vous conseille d’appliquer ce spray solaire toutes les deux heures pour une efficacité renforcée. De plus, son embout en spray permet une application homogène sans surplus.
Et parce qu’il est tout aussi important de protéger la planète, cette protection solaire est respectueuse des océans et des coraux.
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Une peau nourrie, une peau protégée
Le sable, le sel de la mer, la chaleur, on connaît tous cette sensation d’inconfort après une journée à la plage. Cette envie de sauter sous la douche pour se rafraîchir et apaiser sa peau. Comme expliqué précédemment, il est important de protéger sa peau avec des crèmes, des soins et des protections solaires adaptées. Il est également primordial d’hydrater et de nourrir son visage et son corps. Une peau nourrie est plus propice à recevoir le soleil plutôt qu’une peau sèche. Hydrater et nourrir sa peau font donc partie d’une bonne routine soleil. Pour cela, je vous propose produits efficaces pour prendre soin de soi.
Le masque en tissu : le soin express
En vacances, on n’a pas envie de passer trois heures dans la salle de bain, alors exit les masques qu’on laisse poser une heure et place aux soins pratiques et rapides. Je vous propose de tester le Masque Visage Hydratation pastèque de Inuwet. Ce masque en bio cellulose à l’extrait de pastèque est trois fois plus puissant qu’un masque classique :
- Il est concentré en actifs et contient 82% d’ingrédients naturels
- Il agit rapidement et adhère instantanément à la peau, pour une sensation de « seconde peau »
- Il hydrate en profondeur et régénère les peaux les plus déshydratées grâce à l’eau de coco naturellement fermentée
Pour une routine réussie : nettoyez et séchez votre peau. Retirez le film qui protège le masque et laissez poser le masque sur votre visage durant 15 minutes. Une fois le masque retiré, massez votre visage en douceur pour faire pénétrer l’excédent de produit sur votre visage et votre cou. Vous pouvez utiliser ce masque pour réparer la peau après une journée au soleil, 2 à 3 fois par semaine.
L’après-soleil : notre allié des vacances
Durant la pose de votre masque en tissu, je vous propose de nourrir votre corps avec le Baume corps Mille Fleurs de Berdoues. Ce baume adoucissant est un véritable bain de fraîcheur. Il nourrit, répare et apaise le corps après l’exposition au soleil. Il protège les peaux sèches et sensibles et stimule la réparation de la peau. Composé d’huile de Camélia, d’infusion de Tilleul, d’extrait de Calendula, de Beurre de Karité et de Beurre de Cacao, cette crème hydratante est un véritable soin miracle qui répare la peau des dommages causés par le soleil.
Je vous conseille d’appliquer ce produit le soir après votre douche en couche uniforme, sur l’ensemble de votre corps ou, en cataplasme sur un coup de soleil.
À savoir : ce baume corps de Berdoues est composé à 96% d’ingrédients d’origine naturelle.
Protéger son corps mais aussi ses cheveux
Les cheveux subissent beaucoup d’agressions extérieures durant l’été : le soleil, la mer, le chlore, les produits solaires… il est donc important d’utiliser des produits adaptés pour prendre soin de ses cheveux en vacances. Je vous propose de découvrir le Sérum réparateur de la marque Vita Coco. Ce sérum formulé à base de Noix de Coco et sans silicone, répare et nourrit les longueurs. C’est LE produit capillaire à avoir dans sa trousse de voyage. Il convient aux hommes et aux femmes, il est idéal si vous avez les cheveux secs et abimés car il hydrate en profondeur et protège de la chaleur. Résultat ? Vos cheveux sont doux et brillants !
Comment l’utiliser ? Sur cheveux humides, appliquez 2 à 3 pompes sur les longueurs et les pointes. Laissez agir quelques minutes pour un soin express, ou toute la nuit pour retrouver des cheveux revitalisés et soyeux.
À savoir : ce produit est composé à 95% d’ingrédients d’origine naturelle.
Ma routine soleil est maintenant terminée, vous voilà prêt(e)s pour bronzer tout en protégeant votre peau ! Et, n’oubliez pas, une protection solaire n’empêche pas le bronzage, elle évite seulement les coups de soleil !
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Dites-nous en commentaires quelles protections solaires et soins après-soleil vous préférez ?